Sebastião D. de Souza
dezembro 4, 2018
Eduardo Costa Leite
dezembro 4, 2018
Martha Carolina da Silva
Martha Carolina da Silva
-41 anos, Bacharel em Direito
Objetivo Principal: Aptidão Física
Conquistas: VO2 máximo 39 ml/kg/min, o que corresponde a 20% acima da média para a sua idade. Nível verde na maioria dos aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 3 meses de treinamento personalizado.