Andrea Nehemy
dezembro 4, 2018
Priscila Renata Souza
dezembro 4, 2018
Luiz Henrique Castelini
Luiz Henrique Castelini
-40 anos, Empresário
Objetivo Principal: Aptidão Física e Regularizar exames (Síndrome Metábolica)
Conquistas: Redução nos valores da glicemia capilar. VO2 máximo 39 ml/kg/min, o que corresponde a 10% acima da média para a sua idade. 20% a 40% de aumento nos índices de todos os aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 2 meses de treinamento personalizado.

“No primeiro mês de treinamento já obtive mudanças significativas no estilo de vida, melhora na qualidade do sono, redução do peso corporal e mais disposição para trabalhar. Mesmo nos dias exaustivos me esforço pra ir aos treinos, pois após eles me sinto bem melhor.“