Cleonice B. Marques
dezembro 4, 2018
Camila de Paiva Silva
dezembro 4, 2018
Júlio César T. de Souza
Júlio César T. de Souza
-33 anos, Gerente de produção
Objetivo Principal: Aptidão Física
Conquistas: Redução de 3 cm na circunferência abdominal. VO2 máximo 49 ml/kg/min, o que corresponde a 20% acima da média para a sua idade. Nível verde na maioria dos aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 3 meses de treinamento personalizado.