Rosangela Zavagli
dezembro 4, 2018Cleonice B. Marques
dezembro 4, 2018Donizete dos Reis da Silva
Donizete dos Reis da Silva
-47 anos, Empresário
–Objetivo Principal: Aptidão Física e controle da P.A.
–Conquistas: Pressão Arterial Sistêmica estável (120/80 mmHg). VO2 máximo 35 ml/kg/min, o que corresponde a 10% acima da média para a sua idade. 20% a 40% de aumento nos índices de todos os aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 2 meses de treinamento personalizado.
-47 anos, Empresário
–Objetivo Principal: Aptidão Física e controle da P.A.
–Conquistas: Pressão Arterial Sistêmica estável (120/80 mmHg). VO2 máximo 35 ml/kg/min, o que corresponde a 10% acima da média para a sua idade. 20% a 40% de aumento nos índices de todos os aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 2 meses de treinamento personalizado.