Donizete dos Reis da Silva
dezembro 4, 2018Júlio César T. de Souza
dezembro 4, 2018Cleonice B. Marques
Cleonice B. Marques
-56 anos, Empresária
–Objetivo Principal: Regularizar exames (Síndrome Metabólica)
–Conquistas: VO2 máximo 35 ml/kg/min, o que corresponde a 30% acima da média para a sua idade. 20% a 30% de aumento nos índices de todos os aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 2 meses de treinamento personalizado.
-56 anos, Empresária
–Objetivo Principal: Regularizar exames (Síndrome Metabólica)
–Conquistas: VO2 máximo 35 ml/kg/min, o que corresponde a 30% acima da média para a sua idade. 20% a 30% de aumento nos índices de todos os aparelhos avaliados no teste de aptidão neuromuscular. Melhoria da flexibilidade em todos os grupos musculares avaliados. Resultados alcançados em 2 meses de treinamento personalizado.